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养阴清心话百合
2016-01-25 来源: 作者:

核心提示: 相传,很多年前有一伙海盗打劫了一个渔村,劫匪们除了把渔民家里的金银财宝和粮食衣物抢劫一空外,还把许多妇女和儿童挟持到茫茫大海中的一个孤岛上。岛上没有船只,妇女和儿童无


 相传,很多年前有一伙海盗打劫了一个渔村,劫匪们除了把渔民家里的金银财宝和粮食衣物抢劫一空外,还把许多妇女和儿童挟持到茫茫大海中的一个孤岛上。岛上没有船只,妇女和儿童无法逃跑。过了几天,海盗又出海打劫,因为遇到台风,都葬身海底了。孤岛上的妇女和儿童虽然得到了暂时解脱,但半个月后粮食便吃完了。茫茫大海,孤立无援,她们只得挖些野菜、采点野果来充饥。有一次,她们挖到一种草根,圆圆的、根块肉厚肥实,洗净煮熟后,吃起来竟非常美味,大家饱饱地吃了一顿。此后,她们就一直采挖这种草根充饥。巧的是,一天有条采药船来到孤岛,妇女们非常高兴,把被海盗劫持的经历对船上的采药人讲了一遍。采药人甚是同情地问:“岛上没有粮食,这么长时间,你们吃什么呢?”领头的妇女说:“挖一种草根吃,又甜又香,我们就是靠它熬过来的。”采药人一听,又看见岛上的儿童都吃得胖乎乎的,妇女们也满脸丰盈红润,便断定这是一种有营养的药草。于是,在解救她们的同时,也挖了些带回去种植。经过验证,此草茎块能润肺止咳、清心安神,药效很好,但叫什么名字没人知道。采药人考虑到岛上妇女儿童正好是一百人,此药是她们百人合力共同采挖品尝后才发现的,所以就给它起了个名字叫“百合”,一直流传至今。中药百合,为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶,其味微苦、性平,有养阴润肺、清心安神之功效,药食两用均可,可治疗阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症。现代药理学研究发现,百合水提取液还有强壮、镇静、抗过敏等作用。冬季干燥,老年朋友每天取5~9克百合熬粥或泡水喝,不但滋阴润燥、对嗓子好,还可以安心止烦,调整睡眠。(洪 跃)版权声明:本文为《医药养生保健报》(微信公众号: 医药养生保健报社)原创,未经授权谢绝转载。

 
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