设为首页 | 加为收藏  
  • 本站 | 百度 | 谷歌 | 雅虎 | 搜狗
您现在的位置: 首页 > 龙岗资讯
掉肉70斤 看龙岗减肥达人有何秘籍?
2015-12-06 来源: 作者:

核心提示: 12月5日下午,细雨霏霏。龙岗区图书馆学术报告厅欢声笑语,掌声阵阵。来自深圳侨报周刊新闻部的副主任、健康达人王林在龙岗大讲堂以“220斤到150斤——从林哥减记看瘦身


12月5日下午,细雨霏霏。龙岗区图书馆学术报告厅欢声笑语,掌声阵阵。来自深圳侨报周刊新闻部的副主任、健康达人王林在龙岗大讲堂以“220斤到150斤——从林哥减记看瘦身的秘笈”为主题,亲身示范讲解科学瘦身方法,传授市民正确瘦身的习惯和方法,分享瘦身的秘笈。

 

 

主讲人王林出身医疗世家,深圳侨报健康周刊原主编,健康达人,曾发表大量的健康时评。此为王林第二次登上龙岗大讲堂,此前2014年8月曾做客龙岗大讲堂谈文明法治,是深圳侨报唯一2次登上龙岗大讲堂的深圳侨报人,为报社争光。王林老师讲述了自己来龙岗前后20年后从56公斤肥到110公斤,肥胖带来的危害,再经过“八年抗战”减肥到75公斤的艰难经历和感悟。王林老师尝试过10多种减肥方法,效果均不佳。后来他在父母的指导下,学习中医健身养生之道,逐渐摸索出林哥“七疗”综合减肥法,即心疗+食疗+动疗+睡疗+医疗+音疗+笑疗综合疗法。

王林老师言传身教地现场教授大家解决减肥的实用方法,动作简单易学,实用有效,贵在坚持。

“讲的太精彩了,实用又接地气,我们都学了几招瘦身的秘笈”大讲堂老听众于振华说。此次瘦身健康讲座得到市民赞许,讲座结束后部分市民还不愿离去,团团围住王林老师沟通交流,有的则拷贝课件。(深圳侨报记者程睛函 摄影:通讯员唐永国)

更多相关文章
  » 发表评论

 

  • 姓名 : *
  • 评分 :